Meditation • 18:34

Denne meditation starter med en grundig kropsscanning, så du kommer til stede i kroppen og derved lettere kan gå dybere. Derefter guider jeg dig til at forbinde dig med jorden, foruden at skabe en forbindelse opad. For til sidst at forbinde dig med og mærke din essens.

Jeg inviterer dig til at meditere siddende i starten af meditationen, men du kan naturligvis også meditere liggende.

Du får lydfilerne både med og uden ’regn’ i baggrunden, så kan du vælge hvad der passer bedst til dig.

DKK95.00

Category: