sekvenser
Med stor opmærksomhed på alignment og sikkerhed, er sekvenserne velegnede til både nybegyndere såvel som øvede yogier.
•
SEKVENS EKSEMPEL
Se et eksempel på de filmede hatha sekvenser.
HER
•
HATHA YOGA • BLID
77 DKK
50 minutters Hatha Yoga Sekvens med fokus på blidhed og rolige bevægelser.
•
HATHA YOGA • SKULDRE & ØVRE RYG
77 DKK
50 minutters Hatha Yoga Sekvens med fokus på skuldre og øvre ryg.
•
HATHA YOGA • HOFTER
77 DKK
50 minutters Hatha Yoga Sekvens med fokus på at åbne hofter.
•
HATHA YOGA • SIDESTRÆK
77 DKK
50 minutters Hatha Yoga Sekvens med fokus på at strække sidekroppen.
•
HATHA YOGA • LÆND & HASER
77 DKK
50 minutters Hatha Yoga Sekvens med fokus på at styrke lænd og strække haserne.
•
HATHA YOGA • STÅENDE & BALANCE
77 DKK
50 minutters Hatha Yoga Sekvens med fokus på stående stillinger og balance.
•
HATHA YOGA • TWIST
77 DKK
50 minutters Hatha Yoga Sekvens med fokus på at twiste.
•
HATHA YOGA • STYRKE
77 DKK
50 minutters Hatha Yoga Sekvens med fokus på at kernen og styrke.
•
SAMLET PAKKE • SEKVENSER
450 DKK
Samlet pakke med alle 8 Hatha Yoga Sekvenser.
•
PAKKE • RO
75 DKK
Samlet pakke med en blid Hatha Yoga sekvens og en afspænding.
