SAVASANA

En 10 min. afspænding, hvor du bliver guidet til ro igennem hele kroppen. Perfekt til afrunding af din Yoga sekvens.

KERNEN

En lille pakke med Meditation og Journaling der guider dig i kontakt med din kerne, hvorfra livet kan leves i flow.

MINE ‘FACE TO FACE’ EVENTS

Når vi mødes skaber vi magi! Her finder du mine retreats, workshops og andre events.

MINE online tilbud

Her finder du mini-kurser, fordybelses pakker og mine andre online tilbud.

Siden 2015 har jeg undervist flere end 11.000 elever i Yoga, Intuitiv Bevægelse og Meditation og -på mine over 50 retreats og workshops, samt undervisning i Københavnske Yoga studier- har jeg oplevet magien der opstår når vi bevæger vores krop.

Arbejdet med kroppen fascinerer mig dybt, da jeg oplever hvordan krop og sind står i ubrydelig forbindelse. Når vi bevæger kroppen, får vi adgang til dybere lag i os selv, muligheden for at møde hele os som vi er, og på samme tid får skabt et indre rum, til at acceptere hvad vi møder.

Mine elever beskriver min undervisning som: Nærværende, autentisk, tryg, omsorgsfuld, humoristisk, varm og afslappet. Og jeg lægger vægt på at give mine elever plads og rum til at være dem selv og finde deres eget potentiale.

MODTAG MIT NYHEDSBREV

Få nyt om mine events & tilbud og inspiration til Yoga, Journaling, fordybelse og bevidsthed.

0
    0
    DINE VARER
    KURVEN ER TOMTILBAGE TIL SHOPPEN